Eruzione cutanea causata dallo smartwatch? Come l'ho risolto
Avete appena acquistato un nuovo smartwatch e qualche giorno dopo avete notato una macchia rossa e pruriginosa sul polso? È fastidioso e non siete i soli. Ho risolto io stesso il problema con questi consigli, così non dovrete restituire l'orologio.
L'eruzione cutanea sotto forma di macchia rossa e dolorosa sul polso è chiamata dermatite da contatto (o eczema da contatto). Si tratta di una reazione della pelle al contatto diretto con una sostanza o un materiale. Nel caso di uno smartwatch, potrebbe trattarsi del cinturino o del retro, dove si trovano i sensori.
.Questi sensori misurano la frequenza cardiaca, la saturazione di ossigeno, il movimento e talvolta anche la temperatura della pelle. Ciò fornisce una visione approfondita della vostra salute, dei vostri ritmi di sonno e delle vostre attività sportive - molto utile, fino a quando non iniziate a soffrirne. E questo è successo a me con il mio Google Pixel Watch 4.
Punto rosso pruriginoso: come è iniziato
Dopo qualche giorno di utilizzo, ho notato una macchia rossa pruriginosa sotto l'orologio, proprio dove si trovano i sensori. Una rapida ricerca su Google ha dato un consiglio: mantenere la pelle asciutta. Ma la mia pelle era già secca. Anche spostare l'orologio sull'altro polso non ha dato alcun sollievo; anzi, dopo qualche giorno sono comparsi gli stessi sintomi.
Anche allentare o stringere il cinturino non ha aiutato. Devo restituire il mio Pixel Watch 4?
Auw!Prima recuperare, poi curare
Prima di provare qualsiasi cosa, date alla vostra pelle il tempo di riprendersi. Per me ci sono volute più di due settimane. Il rossore e il prurito si sono presto attenuati, poi la macchia ha iniziato a staccarsi, come una leggera ustione, e i sintomi sono stati stranamente simili a quelli.
Due semplici consigli che ho usato per risolvere il problema
- Togliere lo smartwatch di notte.
- Indossare la fascia molto più allentata durante il giorno.
Alla fine era così semplice. Togliendo l'orologio di notte, il lato del sensore non rimane premuto nello stesso punto per ore. Questo fa una grande differenza: per me, una macchia rossa si è sviluppata di nuovo dopo una sola notte se ho tenuto l'orologio acceso durante il sonno.
La stessa idea è quella di allentare il cinturino. Allentatelo di una tacca rispetto a quello a cui siete abituati o, nel caso di una chiusura in velcro, un po' più largo. L'orologio dovrebbe essere in grado di spostarsi non appena si scuote il polso. In questo modo i sensori non poggiano sempre sullo stesso pezzo di pelle. All'inizio può sembrare un po' innaturale, ma ci si abitua rapidamente.
Lo svantaggio di toglierlo di notte è che non si hanno più i dati sul sonno. Volete comunque monitorarlo occasionalmente? Allora indossate il vostro smartwatch alcune notti alla settimana e lasciate riposare la vostra pelle nelle altre notti.
Altre soluzioni contro la dermatite da contatto causata dallo smartwatch
La pelle di ognuno è diversa. I consigli di cui sopra non sono stati d'aiuto? Allora provate questi:
- Scambiare il cinturino.
Scambiare il cinturino in silicone con uno in tessuto o in nylon. Il tessuto respira meglio e trattiene meno l'umidità. - Scambiare il polso ogni giorno.
In questo modo, si dà a entrambe le parti della pelle il tempo di riprendersi. - Mantenere la pelle sotto l'orologio asciutta e pulita.
Sciacquare regolarmente il polso e il cinturino, soprattutto dopo l'esercizio fisico o la doccia. - Assicurarsi di pulire correttamente lo smartwatch.
Sudore, schiuma di sapone e scaglie di pelle si accumulano rapidamente tra i sensori e il cinturino. - Sospettate un'allergia al nichel?
Scegliete un orologio e un cinturino senza nichel o con un rivestimento privo di nichel. - I sintomi persistono?
Vedete il vostro medico o un dermatologo. A volte c'è qualcosa di più di una semplice dermatite da contatto.
Cosa ha causato l'irritazione?
Francamente, non sono ancora sicuro della causa. La fascia mi sembra improbabile: Uso una fascia sportiva in tessuto con velcro, che traspira bene e trattiene a malapena l'umidità. Un'allergia al nichel? Per quanto ne so, il Watch 4 non contiene nichel.
La mia ipotesi migliore è che il calore emanato dai sensori sia stato combinato con il contatto prolungato con la pressione nello stesso punto. Qualunque sia stata la causa esatta, con queste modifiche ora indosso di nuovo il mio smartwatch senza problemi. Spero che anche per voi funzioni allo stesso modo. Non siete ancora sicuri di scegliere il vostro smartwatch? Date un'occhiata alla nostra panoramica sugli smartwatch.
Disclaimer: questo articolo si basa sulla mia esperienza personale e non è un consiglio medico. I sintomi persistono o sono gravi? In tal caso, contattate il vostro medico o un dermatologo.
